ShapeMax Dance: Träna Hemma Med Dans
ShapeMax Dance är en utbildningsapp för Android som erbjuder korta och energiska danspass för att hjälpa användare att gå ner i vikt. Med träningspass på 10-30 minuter fokuserar appen på att bränna fett och definiera kroppen utan behov av gym eller utrustning. Användare kan följa ett 21-dagars program som lovar att hjälpa dem att gå ner mellan 4 och 8 kg, oavsett tidigare erfarenhet. Dessutom finns det tematiska utmaningar och veckovisa uppdrag för att hålla motivationen uppe.
Appen inkluderar också ett kostschema och tillgång till en stödjande gemenskap av kvinnor som uppmuntrar varandra. Med direktkontakt till instruktören Bia Rolemberg får användare vägledning och support. ShapeMax Dance riktar sig främst till kvinnor som söker ett praktiskt och roligt sätt att förbättra sin hälsa och kroppssyn, vilket gör träningen till en lättsam del av vardagen.
